主食
【幼児〜大人まで】ピーマンそぼろ丼♩
投稿日2021/09/23
更新日2024/10/01
調理時間15分
ピーマン嫌いの子どもにピーマンを食べさせたくて作りました＾＾ 小さく刻んで良く炒めることでピーマンの味が薄まって食べやすいです♩
材料2人分
- 合い挽き肉160g
- ピーマン小3個
- A醤油大さじ1
- Aみりん大さじ1
- A砂糖小さじ2
- にんにく一かけ
- ごま油適量
- 白いりごま適量
- ご飯2人分
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うたまるごはん
こどもごはん研究家
- 離乳食アドバイザー
書籍うたまるごはんシリーズ累計発行部数33万部。 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 →まるっとマネする1週間フリージング本 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 →とりわけ幼児食本 Amazon、楽天、全国の書店さんにて発売中です。 また書籍には載っていない 「離乳食完了期の1週間フリージング」をBASEにて販売中です。 Instagramを中心に離乳食、幼児食のレシピを発信しています。 【フォロワー数25.7万人】 資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター こども分子栄養学アドバイザー
