・1歳半ころからOK ・冷凍保存可能
鶏むね肉でも同様に作れます。
ポリ袋に一口大(約20g)に切った鶏もも肉と塩、酒をいれて揉む。
ボウルに大人用のヤンニョムだれの材料B コチュジャン大さじ2、ケチャップ大さじ2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、にんにく小さじ1、ごま油小さじ1を全て入れ混ぜ合わせておく。
ポリ袋に片栗粉をいれ全体に満遍なくまぶす。
米油を入れて3を揚げ、中まで火が通ったらバットにあげる。
【ここで取り分け!】 こども分をとりわけ(幼児1食:目安2〜3個) 大人分をヤンニョムだれのボウルにいれて和える。
491059
うたまるごはん
こどもごはん研究家
書籍うたまるごはんシリーズ累計発行部数33万部。 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 →まるっとマネする1週間フリージング本 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 →とりわけ幼児食本 Amazon、楽天、全国の書店さんにて発売中です。 また書籍には載っていない 「離乳食完了期の1週間フリージング」をBASEにて販売中です。 Instagramを中心に離乳食、幼児食のレシピを発信しています。 【フォロワー数25.7万人】 資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター こども分子栄養学アドバイザー