副菜
【1歳半から大人】お弁当にも♩長芋青のり焼き！
投稿日2024/10/21
更新日2024/10/21
調理時間10分
・１歳半ころから ・冷凍保存OK
材料4人分（大人２食＋こども２食分）
- 長芋200g
- めんつゆ(３〜４倍濃縮)小さじ1
- 塩少々
- 青のりふたつまみ
- ごま油適量
作り方
ポイント
お弁当や献立のもう１品、おつまみにもおすすめです◎
- 1
長芋を1cm幅のいちょう切りに切る。
- 2
フライパンにごま油をひいて 長芋を入れ両面焼き色をつける。
- 3
火を止め塩と青のり、めんつゆ(３〜４倍濃縮)をいれ馴染ませるように炒める。
レシピID
491815
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うたまるごはん
こどもごはん研究家
- 離乳食アドバイザー
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