副菜

パクパク止まらない! きゅうりのチーズおかか

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

Instagramでも保存の多かった人気レシピです!簡単なのに美味しい♡ 夏場のきゅうりの消費にぜひ! ワンボウル食べれちゃいます(笑)

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • クリームチーズ
    2個(30g)(1箱6個入りのものを使用)
  • 醤油
    小さじ1
  • かつお節
    1パック(1.5g)

作り方

  • 1

    きゅうりは1㎝角に切る。

    パクパク止まらない!
きゅうりのチーズおかかの工程1
  • 2

    しっかり濡らした包丁でクリームチーズを縦3×横4の角切りにする。

    パクパク止まらない!
きゅうりのチーズおかかの工程2
  • 3

    ボウルにきゅうりとクリームチーズを入れ、醤油とかつお節を加えて和える

    パクパク止まらない!
きゅうりのチーズおかかの工程3
  • 4

    きゅうりとクリームチーズを同時に口に入れるとさらに美味しい🙆‍♀️ごはんのお供にもおつまみにもなります。

    パクパク止まらない!
きゅうりのチーズおかかの工程4

ポイント

✿クリームチーズを切る時は包丁をべちゃべちゃに濡らしたままで切ると、包丁にくっつかず綺麗にカットできます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら