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    汁物

    鶏団子のスープ

    • 投稿日2022/02/10

    • 更新日2022/02/10

    • 調理時間15

    鶏団子の旨味がたっぷり♪ 具だくさんでヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです!

    材料2人分

    • A
      鶏ひき肉
      200g
    • A
      塩コショウ
      適量
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      しょうが(すりおろし)
      3~4cm
    • 白菜
      1/8玉
    • にんじん
      1/4本
    • えのき
      40g
    • B
      800ml
    • B
      鶏がらスープの素
      小さじ4
    • B
      ごま油
      大さじ1
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      塩コショウ
      適量
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    調味料の加減は、お好みで調整してください。

    • 1

      ボウルにA 鶏ひき肉200g、塩コショウ適量、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1、しょうが(すりおろし)3~4cmを入れて混ぜ合わせる。

      鶏団子のスープの工程1
    • 2

      ひと口大に丸める。

      鶏団子のスープの工程2
    • 3

      白菜はざく切りにする。 にんじんは細切りにする。 えのきは石突を取り、小房に分ける。

      鶏団子のスープの工程3
    • 4

      鍋にB 水800ml、鶏がらスープの素小さじ4、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、塩コショウ適量と3を入れて中火で熱する。

      鶏団子のスープの工程4
    • 5

      ひと煮立ちしたら2を入れて中火で加熱する。 鶏団子に火が通ったら火からおろす

      鶏団子のスープの工程5
    • 6

      器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。

      鶏団子のスープの工程6
    レシピID

    431211

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