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    主菜

    レンジで簡単★豆苗の肉巻き

    • 投稿日2022/10/14

    • 更新日2022/10/14

    • 調理時間10

    レンジで簡単★ 豆苗のシャキシャキ食感とお肉の旨みが◎ やみつきになる合わせダレをかけてお召し上がりください!

    材料2人分

    • 豆苗
      1パック
    • 豚バラ薄切り肉
      5枚
    • A
      醤油・ごま油・白ごま
      各大さじ1
    • A
      大さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • 糸切り唐辛子
      お好みで

    作り方

    ポイント

    お好みでラー油や一味唐辛子を入れると ピリ辛の風味でおいしいです!

    • 1

      豆苗は根元を切り落とす。 豚バラ薄切り肉を広げ、豆苗をのせてきつめに巻く。

      レンジで簡単★豆苗の肉巻きの工程1
    • 2

      耐熱皿に1を乗せラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。

      レンジで簡単★豆苗の肉巻きの工程2
    • 3

      A 醤油・ごま油・白ごま各大さじ1、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせて合わせダレを作る。

      レンジで簡単★豆苗の肉巻きの工程3
    • 4

      合わせダレをかけ、お好みで糸切り唐辛子をのせる。

      レンジで簡単★豆苗の肉巻きの工程4
    レシピID

    446606

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