主菜

くるくる大学芋

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20
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

見た目がかわいい大学芋★ カリッと揚げて甘くておいしいさつまいもに、 あまい醤油ベースの蜜を絡めた大学芋です! 小腹が空いた時やおやつにぜひお試しください♡

材料2人分

  • さつまいも
    150g
  • サラダ油
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    黒ごま
    適量

作り方

  • 1

    さつまいもはピーラーで剥き、5分程水にさらす。 水気を切り、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。

    くるくる大学芋の工程1
  • 2

    くるくる巻き、竹串に刺す。

    くるくる大学芋の工程2
  • 3

    中火で熱したフライパンに底から1〜2cm程のサラダ油を入れ、2を入れる。 カリッときつね色になったら取り出し、竹串からはずす。

    くるくる大学芋の工程3
  • 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、A 醤油大さじ1/2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、黒ごま適量を入れて中火で熱し、3を加えて絡める。

    くるくる大学芋の工程4
  • 5

    器に盛る。

    くるくる大学芋の工程5

ポイント

タレを煮詰めるととろみがつきます。

作ってみた!

質問

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