レシピサイトNadia
    • 2024/06/23
    • 献立
    • 3日分
    • 336

    豚こまで3日間献立《野菜もたっぷり♡時短♡節約献立》

    豚こまジャンポパックを使った、節約ボリューム献立

    1日目

    豚こま油淋鶏と野菜たっぷり副菜の献立

    野菜たっぷり簡単献立♪ 油淋鶏風の主菜は、豚こまを使うので、揚げ焼きでOK!鶏肉より、火が通りやすく、手早くできます。 かぼちゃは、レンチンして使うので、短い時間で、味もしみやすくなります。

    2日目

    スタミナ炒めと野菜でさっぱり副菜献立

    こってり主菜に、野菜のさっぱり副菜を添えました。 主菜を作りながら、スープをつくったら、最後にトマトに炒めたジャコをのせて、完成です。

    3日目

    和風ペペロンチーノとお肉たっぷりサラダの2品献立

    パスタを茹でながら、サラダのお肉を焼き、その後に、パスタソースを作ります。 パスタとソースを和え、キャベツの上に、お肉をのせたら完成♪

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History