- 2026/05/18
- 献立
- 2日分
- 88
冷しゃぶサラダ×時短副菜《30分献立》
暑い日の冷しゃぶサラダ献立♪♪レンチンで時短の副菜とスープを合わせました。
1日目
夏野菜たっぷり冷しゃぶとレンチン時短副菜献立
冷しゃぶサラダの茄子、スープの玉ねぎ、ジャーマンポテトの新じゃがは、レンジを使って、時間短縮！火を使う時間を減らします。
2日目
梅味噌冷しゃぶとレンチン副菜の時短献立
かぼちゃは、火を使わず、レンジで作ります！スープは、3分で完成✨火を使う時間を減らした献立♪♪
暑い日の冷しゃぶサラダ献立♪♪レンチンで時短の副菜とスープを合わせました。
1日目
冷しゃぶサラダの茄子、スープの玉ねぎ、ジャーマンポテトの新じゃがは、レンジを使って、時間短縮！火を使う時間を減らします。
2日目
かぼちゃは、火を使わず、レンジで作ります！スープは、3分で完成✨火を使う時間を減らした献立♪♪