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3分で完成♪♪サラダチキンと納豆の高タンパクサラダ

副菜

3分で完成♪♪サラダチキンと納豆の高タンパクサラダ
  • 投稿日2022/05/02

  • 調理時間3

混ぜるだけ😆👍 コンビニでも買える、市販のサラダチキンと納豆で、手軽にタンパク質がしっかりとれるサラダにしました✨✨ ダイエット中にもおすすめです♪♪

材料2人分

  • 市販のサラダチキン(スモークペッパー味使用)
    90g
  • 納豆
    1パック(50g)
  • かいわれ大根
    1/3パック
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1/2
  • A
    ポン酢
    小さじ1/2

作り方

ポイント

■1~2人分です。 ■サラダチキンの塩味によって、ポン酢は加減してください。 ■今回のサラダチキンは、セブンイレブンのスモークペッパー味を使用しました。

  • 1

    市販のサラダチキン(スモークペッパー味使用)は、1cm角に切る。 納豆は、付属のタレを入れ、軽く混ぜる。 かいわれ大根は、根の部分を切る。 A オリーブオイル小さじ1/2、ポン酢小さじ1/2と全ての材料を混ぜ合わせる。

レシピID

436467

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Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」グランプリ受賞🏆 社会人の娘と 高校3年生の息子をもつ ごくごく普通の主婦です😊♪♪ スポーツクラブ勤務🏋‍♀️ お客様のリクエストに応えながらレシピを提供しています♪♪ 喜んで頂けるレシピを提供するため ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■上級食育アドバイザー ■糖質OFFアドバイザー の資格を取得しました✨ 今年の目標はソイフードマイスターの資格取得です😊👍 お酒は全く呑まないのですが… 簡単で見栄えのよいおつまみおかずや サラダが得意です😆✨ 野菜料理が多いですが 最近は高タンパクおかずやまごわやさしいを意識した料理に挑戦中です✊💓 難しい、面倒くさい料理は苦手なので、手軽に出来るなんちゃって料理に仕上げます😁👍 身近な材料で簡単に出来るレシピを紹介していきます🤗💓

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