青のりと粉チーズが香ばしい焼きれんこん😊 お酒もすすむ♪♪おつまみおかずですが、子供達も大好きなスナックのような蓮根です😋👍
■れんこんをレンチンしてから焼くので、直ぐに出来ます。 ■青のりの粉チーズは、お好みで調整してください。
れんこんは、皮を剥き5mm幅に輪切りにする。 耐熱皿に並べ、電子レンジ800wで3分加熱する。
水分をしっかり拭き、ポリ袋に入れる。 片栗粉を入れ、振って、満遍なく粉を付ける。
フライパンにオリーブオイルを引き、れんこんの余分な粉をしっかり落として、並べる。 青のりの粉チーズをふる。
焼き色がついたら、裏返して、さらに、青のりと粉チーズをふる。 両面に焼き色がついたら、皿に並べ、お好みで塩をふる。
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2023/10/20 18:22
mikana
ソイフードマイスター
📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー