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    副菜

    ピーマンだけ~《バリ旨♡油淋鶏風ピーマン》

    • 投稿日2023/09/06

    • 更新日2024/08/16

    • 調理時間5

    5分で出来る!最強おつまみピーマン♪♪ タレをのせながら、食べてください♪♪

    材料4人分

    • ピーマン
      10~12個
    • A
      白ねぎ
      10cm
    • A
      にんにく、しょうが
      1片
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖、オイスターソース、コチュジャン
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ■コチュジャンは、お好みで、調整ください。

    • ・ピーマンは、縦半分に切り、種とへたをとる。耐熱容器に入れ、ラップをして、2分加熱する。 ・白ねぎ、にんにく、しょうがは、みじん切りにする。A 白ねぎ10cm、にんにく、しょうが1片、醤油大さじ2、酢大さじ1、砂糖、オイスターソース、コチュジャン小さじ1を混ぜ合わせる。

      ピーマンだけ~《バリ旨♡油淋鶏風ピーマン》の下準備
    • 1

      フライパンにごま油を引き、ピーマンを強火で炒める。焼き色が着いたら、皿にうつし、A 白ねぎ10cm、にんにく、しょうが1片、醤油大さじ2、酢大さじ1、砂糖、オイスターソース、コチュジャン小さじ1をかける。

      ピーマンだけ~《バリ旨♡油淋鶏風ピーマン》の工程1
    レシピID

    467690

    質問

    作ってみた!

    • なるみんの作ってみた!投稿(ピーマンだけ~《バリ旨♡油淋鶏風ピーマン》)
      なるみん
      なるみん

      2023/09/10 20:28

      ピーマンは レンチンしてから焼いたので すぐに綺麗な焼き色が着きました😃 タレも簡単で 美味しくできました。 冷蔵庫に残ったピーマン🫑🫑 美味しく食べきれました😋

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    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
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    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

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