主菜
こんにゃくと厚揚げ《こってり♡甘辛すき焼き風》
投稿日2024/04/10
更新日2024/04/10
調理時間20分
ご飯にピッタリの、甘辛すき焼き風の煮物♪♪ こんにゃくたっぷりの、腸活おかず♪♪
材料3人分（3～4人分）
- こんにゃく400g
- 厚揚げ1パック(250ｇ)
- 牛切り落とし肉150g
- A醤油、酒、砂糖各小さじ1
- B醤油、酒、みりん各大さじ2
- B砂糖大さじ1
- B和風だしの素、ダシダ各小さじ1/2
- 水100ml
作り方
質問
作ってみた!
yumi🍓2024/07/14 20:44
包丁を使わないで簡単に作れました♪ 厚揚げとこんにゃくは手でちぎっているので、よく味がしみました✨ 和風だしとダシダが入っていて、甘辛のこってりした味付けなのでご飯がすすむお味です🍚 とても美味しく、旦那さんもお気に入りでした☺️ また作ります♪
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mikana
ソイフードマイスター
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📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー
