炒めたソーセージともやしがポイントの、コンソメスープ♪ 香ばしさが出て、美味しく仕上がります♪
■おくらを入れたら、煮すぎないようにしてください。
・おくらは、へたとがくをとり、小口切りにする。 ・ソーセージは、輪切りにする。
鍋に、オリーブオイルを引き、ソーセージを強めの中火で、少し焼き目がつく程度まで、炒める。
強火にし、もやしをいれ、塩、こしょう、ガーリックパウダーをして、1分ほど、水分を飛ばしながら炒める。
水とコンソメキューブを入れ、沸騰したら、おくらを入れる。 再沸騰したら、器にうつし、お好みで、粗挽き黒こしょうをふる。
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2024/08/19 07:27
2024/07/09 07:36
mikana
ソイフードマイスター
📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー