汁物

お手軽節約スープ☆『にんじんともやしのコンソメスープ』

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1週間献立用の簡単節約スープです♪

材料2人分

  • 人参
    1/4本
  • もやし
    1/2袋
  • A
    400ml
  • A
    コンソメキューブ
    1個
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    人参は細切りにする。

  • 2

    鍋にA 水400ml、コンソメキューブ1個を加え沸騰したら、人参を加えて中火で2~3分煮る。 もやしも加え30秒ほど煮て、火を止め、塩胡椒をふる。

ポイント

お好みの具材を足してもらっても構いません♪もやしは最後にサッと茹でて食感を残します。

作ってみた!

  • ミントミント
    ミントミント

    2025/10/06 14:04

    簡単で美味しかったです❗
    ミントミントの作ってみた!投稿(お手軽節約スープ☆『にんじんともやしのコンソメスープ』)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/06/24 21:21

    シンプルなのにすごく美味しかったです!人参ももやしも余りがちなのでまた作ります(^^)
    ぴいすけの作ってみた!投稿(お手軽節約スープ☆『にんじんともやしのコンソメスープ』)
  • 653929
    653929

    2021/12/09 21:07

    時短になりました!
  • クミ
    クミ

    2021/12/09 18:50

    じゃがいもとツナの副菜の他に汁物でこちらも作りました。 時短で節約にもなりました。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら