主菜
【業務スーパーアレンジ】麺つゆで作る簡単麻婆茄子
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物16.7g
- 脂質15.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
業務スーパーの「揚げナス」を使ったアレンジレシピ♡カットされているので包丁不要♪ 炒めて調味料を混ぜ合わせるだけ！簡単ごはん☆ 麺つゆで作る簡単麻婆茄子を作りました。
作り方
- 1
フライパンに凍ったままの揚げナスと挽き肉を炒める。
- 2
A 麺つゆ大さじ3、水150ml、豆板醤小さじ1、生姜・にんにくチューブ少々を混ぜ合わせ一煮立ちし、火を止めた後水溶き片栗粉を加える。 小葱を散らす。
