デザート

山の行動食・ショートブレッド

印刷する

埋め込む

45
冷蔵庫で寝かせる時間を除く。

市販のショートブレッドよりも甘さを控え目にして、甘いものが苦手な方が山で美味しく行動食を食べられるように考えました。 1本でおおよそ100Kcal 登山中の行動食として食べるなら、1時間に1本程度を目安にしましょう! コーヒーにも良く合うので、普段のおやつにもどうぞ(^-^)

材料(作りやすい分量)

  • 薄力粉
    100g
  • バター
    60g
  • 砂糖
    大さじ2
  • 粉チーズ
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    ・薄力粉をふるっておく。 ・バターは常温に戻しておく。

  • 1

    ボールなどにバターを入れ、泡だて器でクリーム状になるまで混ぜる。

    山の行動食・ショートブレッドの工程1
  • 2

    砂糖を2~3回に分けながら少しずつ全体が白っぽくなるまで混ぜる。

  • 3

    薄力粉・粉チーズを加え、ヘラやスプーンなどで混ぜる。

    山の行動食・ショートブレッドの工程3
  • 4

    粉っぽさがなくなったらジップ付き袋に移して捏ねてひとまとまりにする。袋の中で長方形に伸ばして1㎝くらいの厚みにする。

    山の行動食・ショートブレッドの工程4
  • 5

    冷蔵庫で30分くらい寝かせる。

  • 6

    8~9等分くらいに切ってオーブンシートに乗せる。

    山の行動食・ショートブレッドの工程6
  • 7

    フォークや竹串で穴を開け、150℃のオーブンで40分焼く。

    山の行動食・ショートブレッドの工程7

ポイント

・冷蔵庫で冷やすことで、切るときにぼろぼろと崩れてしまうのを防ぐことが出来ます。 ・ジップ付き袋は縦横20㎝前後(Mサイズ)のものを使用すると作りやすいです。切るときはジップ付き袋を真ん中から切り開けば、まな板要らずで便利です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら