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米粉とおからで作る♪バナナスコーン

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バナナの甘さを生かした、米粉とおからのスコーンです。 甘みはバナナだけなので、物足りない方はハチミツなどを添えて。 お子さまのおやつや、朝食・ブランチにもどうぞ。

材料(6個分)

  • 米粉
    100g
  • おから
    100g
  • バナナ
    100g(小2本)
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    1個
  • A
    太白ごま油
    大さじ3/4(約10g)
  • A
    小さじ1/6
  • くるみ
    15g

作り方

  • 下準備
    オーブンは180℃に予熱しておく。

  • 1

    ボウルにバナナを入れ、フォーク又はマッシャーで潰す。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程1
  • 2

    A 卵1個、太白ごま油大さじ3/4、塩小さじ1/6を加えてホイッパーで混ぜる。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程2
  • 3

    続けて、おからも加えて混ぜ合わせる。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程3
  • 4

    米粉・ベーキングパウダーを加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程4
  • 5

    ラップに包んで一つにまとめ、手か麺棒で厚さ約2.5〜3cmに伸ばして、オーブンシートを敷いた天板に乗せる。 ナイフで6等分してくるみをトッピングし、手で軽く押さえる。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程5
  • 6

    180℃で25分焼く。 網などの上に乗せて冷ます。

    米粉とおからで作る♪バナナスコーンの工程6

ポイント

・バナナは出来るだけ黒く熟したものをお使いください。甘みが増し、風味も良くなります。 ・おからは生おからを使います。(ドライタイプではない) ・焼き時間は調節してください。

作ってみた!

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