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    おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーン

    • 投稿日2022/06/10

    • 更新日2022/06/10

    • 調理時間40

    おからパウダーで作った生地に、クリームチーズとブルーベリーを焼きこみました。 おからが入っているので、外はさっくり、中はふんわりしっとり。 ブルーベリーのとろりとした甘酸っぱさとクリームチーズのコクがクセになる、ヘルシーなスコーンです。

    材料9個分

    • 米粉
      100g(製菓用)
    • おからパウダー
      20g
    • 70ml
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • ブルーベリー(生)
      100g
    • A
      1個
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • クリームチーズ
      3個(個包装(1個18g)のもの)

    作り方

    ポイント

    ・卵の大きさや湿度などによって生地の状態は変わります。まとまりにくければ、水を少しだけ加えてください。 ・焼き時間は調節してください。 ・焼き上がりが柔らかくて取りにくい場合は、粗熱が取れてから、天板から取ってください。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。

    • 1

      ボウルか器に、おからパウダーと水を入れて軽く混ぜておく。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程1
    • 2

      別のボウルにA 卵1個、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1を入れてホイッパーで混ぜ合わせる。続けて(1)も加えて混ぜ合わせる。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程2
    • 3

      米粉・ベーキングパウダーを加え混ぜ合わせる。 クリームチーズを手でちぎって加え、ブルーベリー(生)も加えて、ゴムベラでやさしく混ぜ合わせる。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程3
    • 4

      押さえるようにして一つにまとめてラップで包み、厚さ約2.5cmの正方形に形作る。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程4
    • 5

      オーブンシートを敷いた天板に置き、ナイフで9等分する。 火通りが良くなるように、それぞれの間に少しすき間を開ける。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程5
    • 6

      180℃で25〜30分焼き、網などの上に乗せて冷ます。

      おからパウダーと米粉で♪ブルーベリー&クリームチーズスコーンの工程6
    レシピID

    438858

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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