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    主菜

    ズッキーニのサラダグラタン

    • 投稿日2022/07/02

    • 更新日2022/07/02

    • 調理時間20

    トマトの甘酸っぱさとズッキーニの食感、チーズの香ばしさが溶け合った、夏ならではのジューシーなグラタンです。 暑い日は、できるだけキッチンに立ちたくないので、グラタンもソースを作らず、ささっと混ぜるだけでオーブントースターにお任せしてみました。 すべて生でも食べられるものばかりなので、火通りを気にすることなく、アツアツをいただきます。 ブランチやランチ、ワインのおつまみにもどうぞ。

    材料2人分21×14cmグラタン皿

    • ズッキーニ
      1本
    • トマト(小)
      1ケ
    • ツナ
      70g(ツナ缶・小)
    • 小さじ1/8
    • チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・塩を混ぜているので、ズッキーニの水気が出てきます。塩を入れて全体を混ぜたら、すぐに焼いてください。 ・マッシュルームや缶詰のコーン、ソーセージなども合います。 ・1人前用のグラタン皿で焼いても。

    • ツナ缶は、水分・油分を軽く切っておく。

    • 1

      ズッキーニは、ヘタを取り除き、7,8mm角に切る。

      ズッキーニのサラダグラタンの工程1
    • 2

      トマト(小)はヘタを取り除き、1~1.2cm角に切る。

      ズッキーニのサラダグラタンの工程2
    • 3

      グラタン皿に、切ったズッキーニ・トマトとツナ・塩を加えて、軽く混ぜ合わせる。

      ズッキーニのサラダグラタンの工程3
    • 4

      チーズを乗せて、オーブントースターで約15分焼く。

      ズッキーニのサラダグラタンの工程4
    • 5

      こんがりした焼き目がついたら、できあがり。 取り皿に取り分けていただく。

      ズッキーニのサラダグラタンの工程5
    レシピID

    440286

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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