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    副菜

     ピーマン農家さんおすすめ! 丸ごとおいしい無限ピーマン

    • 投稿日2022/08/30

    • 更新日2022/08/30

    • 調理時間10

    ピーマン農家の友達に 「なんか美味しいの教えて〜」 と聞いたところ、教えてくれたレシピです。 「なんぼでも食べれるよ〜」(岡山住み) と言っていました。 ヘタは、食べる時に残して、とのことですが、柔らかいものはそのまま食べられます。

    材料2人分ピーマン6〜8個

    • ピーマン
      6〜8個
    • めんつゆ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ピーマンの品種によって焼き時間は変わります。 ・すぐに食べても、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

    • ・ピーマンは洗っておく。 ・希釈タイプのめんつゆは、薄めておく。

    • 1

      フライパンにピーマンを並べ、中火で返しながら焼く。

       ピーマン農家さんおすすめ! 丸ごとおいしい無限ピーマンの工程1
    • 2

      どの面にも焼き色がついたら、OK。

       ピーマン農家さんおすすめ! 丸ごとおいしい無限ピーマンの工程2
    • 3

      めんつゆを皿かバットに入れ、焼き上がったピーマンを取る。 すぐに食べても、冷蔵庫で冷やしても、美味しい。

       ピーマン農家さんおすすめ! 丸ごとおいしい無限ピーマンの工程3
    レシピID

    443810

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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