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    材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】

    • 投稿日2024/04/04

    • 更新日2024/04/04

    • 調理時間80

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

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    ふんわりしたスフレタイプのチーズケーキです。 材料少な目、炊飯器を使うので、より手軽に。 砂糖を使わず、やさしい口当たりなので、お子様やお年寄りにもどうぞ。

    材料5.5合炊飯器使用

    • クリームチーズ
      200g
    • 2個
    • メープルシロップ
      大さじ3強(60g)
    • 小さじ1/8
    • くるみ
      適宜(トッピング用)
    • メープルシロップ
      適宜(トッピング用)

    作り方

    ポイント

    ・メレンゲは角がピンと立ったらOKです。混ぜすぎるとボソボソになるので注意。 ・風味づけにレモン汁を入れても。 ・炊飯器のスイッチが切れたら、再度スイッチを押してトータル55~60分になるよう、加熱してください。

    • ・卵は卵白と卵黄に分けておく。 ・クリームチーズは室温に戻しておく。

    • 1

      クリームチーズをボウルに入れ、ホイッパーで柔らかく練り混ぜる。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程1
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      続けて、卵黄を加えて混ぜ、メープルシロップも加えて混ぜ合わせる。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程2
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      別のボウルに卵白と塩を入れ、電動ミキサーで角が立つくらいまで泡立て、メレンゲを作る。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程3
    • 4

      メレンゲの1/3をもう一方のボウルに加え、ホイッパーでぐるぐると混ぜ合わせる。 残りのメレンゲを加え、ゴムベラで泡を消さないように、切るようにして混ぜ合わせる。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程4
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      炊飯器の内がまに生地を流し入れ、少しゆすって表面をなだらかにする。 炊飯のスイッチを押し、約55~60分加熱する。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程5
    • 6

      表面を触っても生地が手につかなければ、できあがり。 クッキングペーパーをでくるんだ皿を、内がまに入れて、ひっくり返すようにして取り出す。 (ぎょうざを皿に出す要領で) そのまま食べるとフワフワ食感。 冷蔵庫で冷やしても生地が締まって美味しい。 お好みで、くるみ・メープルシロップをトッピングしても。

      材料4つ♪炊飯器でふんわりチーズケーキ【砂糖なし】の工程6
    レシピID

    452905

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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