Nadia Artistのレシピ数:31,552レシピ

米粉とオートミールのお腹スッキリパンケーキ

  • 2014.11.09

  • 121283
  • デザート
    米粉とオートミールのお腹スッキリパンケーキ
    米粉とオートミールのお腹スッキリパンケーキ

    コメント

    おいしいおやつも食物繊維たっぷりのオートミールを混ぜて米粉で作りました。お好みの果物でビタミンCも補給☆美味しくヘルシーなスイーツでお楽しみください。

    材料4人分

    A 100g
    A 大さじ3
    A 1個
    A 大さじ2
    A 100cc前後(固さにより)
    大さじ1
    B 50g
    B 大さじ1
    適量
    A 小さじ1

    作り方

    1

    ボウルにAを入れてホイッパーでなめらかになるまでよく混ぜる。

    2

    フライパンにココナッツオイルを薄くひき1をお好みの大きさに流し込み弱火で2~3分焼いてきつね色に色づいたらひっくり返して3~4分中まで火が通るまで焼く。

    3

    Bのヨーグルトは水気を切ってはちみつと混ぜる。

    4

    2を器に盛りつけ3とお好みの果物で盛り付ける。

    ポイント

    火加減は表を焼くときは弱火でじっくりと。

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「米粉」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ