汁物

【簡単♪食べる豆乳カレースープ】余った豆乳を使い切る!

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冷蔵庫に余ってしまいがちな豆乳を使ったおかずスープです。豆乳スープにカレー粉をさっとひと振りすれば、一段とおいしくグレードアップ♪たんぱく質と野菜がたっぷり入った栄養満点スープは腹持ちも抜群です!パパッと作れるので忙しい朝ごはんにはもちろん、一人暮らしで栄養バランスの偏りが心配な人にもおすすめです。 \S&B カレー粉スティックをさっとひと振りで料理がぐぐっとグレードアップ♪/ ▸カレー粉の辛味を活かして塩分控えめな体にやさしいスープに♪ ▸カレー粉のスパイスとハーブが食材のうまみを引き出してコク深い味わいに♪ ▸たんぱく質と野菜が一緒にとれる栄養バランス×カレー粉が消化を助けてくれます♪

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1/2枚(150g)
  • さつまいも
    1/2本(150g)
  • ぶなしめじ
    1/2パック
  • まいたけ
    1/2パック
  • 適量
  • 200ml
  • 豆乳
    200ml
  • S&B カレー粉スティック
    1本(2g、赤缶カレー粉小さじ1)
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切る。さつまいもはさいの目切りにする。ぶなしめじは石づきを切り落としほぐす。まいたけは裂いてほぐす。

    【簡単♪食べる豆乳カレースープ】余った豆乳を使い切る!の工程1
  • 2

    フライパンに油を熱し、鶏もも肉とさつまいもを入れて中火で炒める。

    【簡単♪食べる豆乳カレースープ】余った豆乳を使い切る!の工程2
  • 3

    鶏もも肉とさつまいもに焼き色がついたら、ぶなしめじとまいたけと水200mlを加え、強火で煮立てる落し蓋をして弱めの中火で約10分煮る。

    【簡単♪食べる豆乳カレースープ】余った豆乳を使い切る!の工程3
  • 4

    豆乳200mlとS&B カレー粉スティックを加え、弱火でゆっくり温める。塩、こしょうで味を調える

    【簡単♪食べる豆乳カレースープ】余った豆乳を使い切る!の工程4

ポイント

・豆乳は沸騰させると分離してしまうので、強く煮立てないように、弱火でゆっくりと温めます。 ・カレー粉には30種類くらいのスパイスがブレンドされていますので、手軽に香り豊かな料理を作ることができます。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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