副菜
【レンジで簡単♪パプリカのマリネ】食卓を彩るスピード副菜
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質7.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質5.1g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
彩りきれいな「パプリカのマリネ」。レンジでチンしてマリネ液につけるだけの簡単レシピです。甘くて食感がジューシーなパプリカをお楽しみください♪ ★こんな人におすすめ □あと一品欲しい人 □野菜不足が気になる人 パプリカはビタミンがたっぷりなので免疫力アップや美肌づくりに期待できます。
作り方
- 1
パプリカ(黄・赤)はヘタと種を取り除き、乱切りにする。耐熱容器に入れ、ふわっとラップをし、レンジ600W2分30秒加熱する。
- 2
1をA オリーブオイル大さじ2、酢・レモン汁各大さじ1、砂糖小さじ1、塩・粗びき黒こしょう少々につける。
作ってみた！
よっこ2026/07/12 04:26
ユーザー友の皆さんに続きました🎵 肉厚のパプリカ🫑マリネ(☆∀☆)✨ めちゃくちゃ美味しかったです🩷 茶色多めの我が家🏘️の食卓が華やかに(*^ω^)
もも2026/07/02 20:55
yumi🍓さんや万福さんも作られていた パプリカのマリネ❣️ 好みの味でとっても美味しかったです💕 レンジ加熱だけですぐできて忙しい時のあと一品にも助かりました👍✨ ゆり子さん素敵なレシピありがとうございます🌈✨
万福2025/05/16 12:17
レンジでチンしてマリネ液に漬けるだけの簡単なレシピです😊 甘酸っぱいマリネ液が美味しかったです👍 箸休めに作りました😊 素敵なレシピありがとうございます✨
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/01/21 20:01
ちょうど良いマリネ液のパプリカ、美味しかったです♪ パプリカ好きなので、いくらでも食べられます☺️ 彩りもきれいでテーブルが華やかになりますね。 箸休めにぴったりです♪
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