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    副菜

    【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成

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    • 10

    カット野菜で作る「焼き蓮根の彩りサラダ」。めんつゆとごま油の風味で野菜がもりもり食べられます! #おあじはいかが掲載レシピ

    材料4人分

    • 蓮根
      1節(150g)
    • ごま油
      適量
    • カット野菜
      2パック(200g)
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ3
    • A
      酢・ごま油
      各大さじ1
    • A
      白いりごま
      小さじ2

    作り方

    • 1

      蓮根は皮をむき、5mm厚の半月切りにして水にさらして水気を切る。

      【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を熱し、1を焼く

      【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成の工程2
    • 3

      カット野菜は冷水にさらしてパリッとさせて水気をきる。

      【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成の工程3
    • 4

      器に3と2を盛りつけ、混ぜ合わせたA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、酢・ごま油各大さじ1、白いりごま小さじ2を全体にかける。

      【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成の工程4

    ポイント

    カット野菜は冷水にさらしてパリッとさせるとおいしくいただけます。

    作ってみた!

    • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

      2025/02/23 21:07

      蓮根と買っておいたカット野菜があったので、リピしました♪ カット野菜に焼いた蓮根をのせるだけですが、それだけで美味しさUPで、お野菜もりもり食べられます☺️ このドレッシングもぴったりです♪ 今日も美味しくいただきました✨ ゆり子さん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成)
    • あられ
      あられ

      2024/09/19 01:42

      ずっと作ろうと思ってた蓮根サラダ! やっぱり美味しかった〜!! ごま油で炒めたシャキシャキの蓮根がアクセントになっていくらでも食べれちゃうww。 そしてこのドレッシングがまた好評でした〜!! これはリピ確定〜☺✨ゆり子先生に感謝です🙏✨
      あられの作ってみた!投稿(【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成)
    • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

      2024/09/18 20:23

      こちらも昨日の晩ご飯の副菜に作りました♪ お手本と同じようなカット野菜がなかったので少し見た目は違いますが、カット野菜の上に炒めた蓮根をのせ、サクサク食感の蓮根、めんつゆとお酢とごま油を入れたドレッシングとよく合って、とても美味しかったです❤️ カット野菜もひと手間かけると美味しさがアップ⤴️しますね☺️ また作ります♪
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【焼き蓮根の彩りサラダ】カット野菜でおしゃれなサラダの完成)

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