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【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎

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  • 10

ご飯が進みすぎる! 豚こまとニラがあれば作りたくなる、 男子受け抜群の一品です。 卵入れることで、ボリュームと栄養もプラス◎ 丼にしても美味しいですよ(*^^*)

材料2人分

  • 豚小間切れ肉
    250g
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    適量
  • 2個
  • ニラ
    1束(100g)
  • B
    オイスターソース
    小さじ2
  • B
    醤油
    小さじ2
  • B
    みりん
    小さじ2
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • B
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    適量
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    •ニラは3〜4cm幅に切る。 •ポリ袋に豚小間切れ肉を入れたらA 片栗粉大さじ1、塩こしょう適量を加え、シャカシャカと振って混ぜる。

  • 1

    フライパンに油小さじ1(分量外)をいれ中火にかけたら、とき卵をいれ菜箸でかき混ぜる。 半熟になれば、いったんお皿に取り出す。

    【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をいれ中火にかけ、豚小間切れ肉を炒める。

    【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎の工程2
  • 3

    豚肉に火が通ればニラと混ぜ合わせたB オイスターソース小さじ2、醤油小さじ2、みりん小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を入れさっと混ぜる。

    【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎の工程3
  • 4

    ②の卵を戻し入れたら、全体に馴染ませる。

    【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎の工程4
  • 5

    塩こしょうで味を整える。 お好みでいりごまと糸唐辛子を添えてください。

    【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎の工程5

ポイント

ニラと卵を入れてからはさっと炒めてすぐに火を止めることで、ニラの食感が残って美味しいです。

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作ってみた!

  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/03/26 20:13

    いつもの単純なニラ玉とは違う!🌠 豚コマ入りオイスターソース炒めのニラ玉はパンチ👊があってご飯🍚がススム~😋🎶 スタミナ抜群😉👍 とっても美味しかったです😌💓
    とのちゃまの作ってみた!投稿(【ご飯進む!男子喜ぶ、豚こまニラ玉】合わせだれで簡単♡︎)

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料理研究家・料理インスタグラマー

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