みわくのコーン【ゴールドラッシュ】を生のまま!さっぱり仕上げのナムル風の味付けでいただきます。みずみずしい甘さとシャキシャキ感を楽しみます。
Aの調味料はだいたいの目安なので、お好みに合わせて加減してください。
とうもろこしの実をはずしてAで和える。
115500
山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。