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    副菜

    ちくわと長芋のさっぱり梅マヨ和え

    • 投稿日2024/09/06

    • 更新日2024/09/06

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ちくわと長芋を使ったスピードメニューです。材料を切って和えるだけでとっても簡単!マヨネーズのコクと梅のさっぱり感が相性抜群の1品です。お弁当のおかずにしても◎!

    材料4人分

    • 長芋
      7-8cm(約150g)
    • ちくわ
      4本(お店で売ってる1袋分でOKです。)
    • 梅干し
      1粒
    • 大葉
      大葉4-5枚
    • めんつゆ
      大さじ1(2倍濃縮のものを使用)
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • いりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ごはんにどばっと乗せて、丼ぶりにしてもおいしく召し上がれます。

    • 長芋は皮をむき、1cm角の大きさに切る。ちくわは1cm幅程度の輪切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁でたたきつぶす。大葉はくるっと巻き、千切りにする。

      ちくわと長芋のさっぱり梅マヨ和えの下準備
    • 1

      ボウルに長芋、ちくわ、梅干し、大葉(3/4量)、めんつゆ、マヨネーズ、いりごまを加えて、全体をよく和える。

      ちくわと長芋のさっぱり梅マヨ和えの工程1
    • 2

      器に盛り、残りの大葉(1/4量)を乗せ、お好みでいりごまを振りかける。

      ちくわと長芋のさっぱり梅マヨ和えの工程2
    レシピID

    489416

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