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お弁当の隙間埋めの使えるおかずです! 簡単で、トースター調理できるので忙しい朝のも作りやすいです。
下準備さつまいもは1cm~2cm幅の半月切りにして、5分程水にさらす。
水気を切り、ふんわりとラップをして600wで約3分間加熱する。A こめ油大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ1/4を加えてよく混ぜる。
アルミホイルに工程2を並べ、オーブントースターで約7分焼く。 焼きあがりがべたべたしていても、乾くので大丈夫です。
皮は焼くと固くなるので、お好みで剥いてから調理してください。
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
レシピID:483385
更新日:2024/05/19
投稿日:2024/05/19
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アヤコ
料理研究家
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