主菜

レンジで1発！【甘辛そぼろチャプチェ】味付けひとつ♪

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材を順番に重ねてレンチンするだけなのに、ごはんがすすむ主役級おかずが爆誕します😁 仕事終わりでも作れる手軽さがお気に入りで、我が家の定番メニューになっています！味付けは焼肉のたれのみ！甘めの味でごはんがめっちゃすすむ🥰

材料2人分

1
にんじんは短冊切り、にらは4cm幅に切る。
2
耐熱容器に合い挽き肉、焼肉のたれ、水を入れて混ぜる。
3
その上に春雨、にんじん、ニラを順番にのせる。ふわっとラップをして600W 5分レンジで加熱する。ごま油をひとまわし加えて混ぜ合わせる。春雨が少し固くても余熱で柔らかくなります。

春雨はショートタイプを使っています！長い場合は切ってから入れると作りやすいです！焼肉のたれはお好みのもので大丈夫です!個人的は中辛くらいがおすすめ。

春雨の戻し方

レシピID：521927

更新日：2026/03/27

投稿日：2026/03/27

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松山絵美