主菜
レンチン＆すき焼きのたれで超簡単！鶏チャーシュー
投稿日2024/01/08
更新日2024/01/08
調理時間10分
鶏むね肉がジューシーに仕上がる鶏むね肉のチャーシューです。 家にあるすき焼きのたれで一発！で味が決まります。 お昼ご飯のメインや、お子さんのタンパク質補給に最適です！ 作り置きはレンジ調理なので、冷蔵で翌日までになります。
材料2人分
- 鶏むね肉300g
- ネギの青いところ1本分
- 生姜スライス2枚
- すき焼きのたれ大さじ2
- 水大さじ1
作り方
ポイント
食べるときに、タレをかけてお召し上がりください。
- 1
鶏むね肉は同じ厚みになるように2枚にスライスする。
- 2
耐熱容器に①とネギの青いところ、生姜スライスをのせ、すき焼きのたれと水をくわえ、ふんわりとラップをして、600W3分電子レンジにかける。
- 3
一度取り出し、再度600Wで2分電子レンジにかける。赤いところが残っていたら30秒ずつ増やす。
レシピID
474854
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ラッコママ
1982年生まれ 熊本県在住 3人の男の子を育てるフルタイムワーママです。 お酒を飲むのが大好きで 子どもも大人も満足できる 時短で作れるおかず&おつまみを投稿しています! ドン・キホーテ、業務スーパー、コストコ、KALDIが大好きで 購入した商品を使った節約レシピも多数。 Instagramフォロワー16万人 TikTokフォロワー3万人