副菜

春菊のサッパリサラダ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほろ苦い春菊の葉をサラダに。 寿し酢を使うことでお手軽に甘さと酸味をプラス。くるみの食感が香ばしくおつまみにも最高です。

材料2人分

  • 春菊
    1束
  • 胡桃
    30g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    寿し酢
    大さじ2
  • A
    塩・コショウ
    少々
  • A
    柚子胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    春菊は葉の部分を茎から摘んで切り取る。

    春菊のサッパリサラダの下準備
  • 1

    材料A オリーブオイル大さじ2、寿し酢大さじ2、塩・コショウ少々、柚子胡椒少々を合わせておく。

  • 2

    ボールに取り出した春菊の葉に材料A オリーブオイル大さじ2、寿し酢大さじ2、塩・コショウ少々、柚子胡椒少々を混ぜ合わせる。胡桃を散らす。

    春菊のサッパリサラダの工程2

ポイント

材料【A】は合わせておき、サッと春菊の葉と合わせて全体に絡める。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら