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    主食

    我が家の定番‼️おいなりさん

    • 投稿日2019/12/31

    • 更新日2019/12/31

    • 調理時間30(油揚げの油抜きの時間は除く)

    作り置きができるおいなりさんの油揚げ。 たくさん人が集まる時や小腹が空いた時に重宝する一品です。 時間のある時にたくさん煮て置いて、冷凍も可能です。

    材料4人分

    • 油揚げ
      20枚(いなり寿司用使用)
    • 150cc(いなり寿司味付け用)
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ3
    • ご飯
      2合
    • 合わせ酢
      50cc(市販の寿司酢使用)

    作り方

    ポイント

    調味料がしっかり染みるために油揚げの油抜きは大切です。少し長すぎるかなと思うくらいしっかり抜いてください。ふっくら美味しいおいなりさんが食べられますよ!

    • 鍋に油揚げとたっぷりの水を入れて20分から30分ほど茹で油抜きする。

      我が家の定番‼️おいなりさんの下準備
    • 1

      油抜きした油揚げと水、材料A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ3を加えて水分がなくなるまでに含める。 沸騰したら中火から弱火にして、落とし蓋をすると味が染みやすい。

      我が家の定番‼️おいなりさんの工程1
    • 2

      煮上がったらしばらくそのまま置いて(時間の余裕がある時は30分から2時間ほど)味をなじませる。

    • 3

      油揚げの袋が開けやすいように、箸でコロコロと油揚げの上で回転させる。 温かいご飯に合わせ酢を混ぜて酢飯を作る。 油揚げの袋を開け、酢飯を詰める。

      我が家の定番‼️おいなりさんの工程3
    レシピID

    381964

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    藤田 圭子
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    藤田 圭子

    夢のあるお菓子作り。 心がホッコリ優しくなって笑顔になれるお菓子。世界に一つだけのお菓子で、皆で幸せになりましょう。ヘルシーな材料で心と身体に優しいお菓子やお料理をご提案します。 スイーツ・料理コーディネーター ABCクッキングスクール製菓&ブレット師範修得 フライパンを使って「バームクーヘン」雑誌記載 2000年JHC(ジャパンホームメイドケーキチェーン)主催ケーキコンテスト タルト部門にて最優秀賞受賞 その他レシピコンテストにて多数入選 2004年FM横浜「いただきはまごはん」出演 横浜ケーブルテレビ出演 洋菓子研究家加藤千恵お菓子教室デュプロム修得 幼稚園、小学校、企業にてお菓子講習会企画 1999年9月横浜の自宅にてお菓子教室「k‘Flavor」オープン 2012年夏より今宿ケアプラザにてお子様向けお菓子教室開催 2014年3月豆腐マイスター認定講師 2015年1月整理収納アドバイザー 2015年10月豆腐&ビューティーライフアドバイザー 2017年4月だしソムリエ3級 2018年11月甘茶スイーツコンテスト・特別賞 2018年12月ヨコハマやさいレシピコンテスト優秀賞

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