主食

工程はたった1つ☆あとはほったらかし♪【ミートソース】

Name: 工程はたった1つ☆あとはほったらかし♪【ミートソース】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 400g; 玉ねぎ 1個; カットトマト缶 1缶; コンソメ固形 2個; トマトケチャップ、中濃ソース 各大さじ4; 砂糖、オリーブ油 各大さじ1; 塩こしょう 小さじ1/2; ニンニクチューブ 5cm; 水 100ml; ローリエ 2枚; 粉チーズ、パセリ お好みで

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10分

炊飯時間はのぞく

エネルギー385kcal
炭水化物20.5g
脂質24.8g
たんぱく質20.5g
糖質18.2g
食塩相当量2.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◆ミートソースも煮込む料理なので、炊飯器で作ってみたらとても美味しくできたのでシェアします♪ ◆炊飯してる間にパスタが茹でられるので時短で手間なしになります♪ ◆余ったミートソースは、ドリアにもおすすめです♪ ※動画では、19:19〜ご覧になれます！ ●作り置きも可能冷蔵 : 3日　冷凍 : 14日温める時 (冷蔵状態で) 500wで5分30秒　 600wで5分

材料4人分

豚ひき肉
400g
玉ねぎ
1個
A
カットトマト缶
1缶(400g)
A
コンソメ固形
2個
A
トマトケチャップ、中濃ソース
各大さじ4
A
砂糖、オリーブ油
各大さじ1
A
塩こしょう
小さじ1/2
A
ニンニクチューブ
5cm
A
水
100ml
ローリエ
2枚(あれば)
粉チーズ、パセリ
お好みで

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
玉ねぎは、みじん切りにする。
1
炊飯器に、豚ひき肉、玉ねぎ、A カットトマト缶1缶、コンソメ固形2個、トマトケチャップ、中濃ソース各大さじ4、砂糖、オリーブ油各大さじ1、塩こしょう小さじ1/2、ニンニクチューブ5cm、水100mlを入れて混ぜ合わせ、あればローリエを入れて白米モードで炊く。 ※茹でたパスタにかけ、お好みで粉チーズ、パセリをふる。

ポイント

【美味しく作るポイント3つ】 ①炊飯する前に混ぜ合わせる→豚ひき肉が塊のままになってしまうのでほぐすように…。 ②にんじんのみじん切りを1本分加えても甘味が増して美味しくなります♪ ③節約志向のため、豚ひき肉を使いましたが、合い挽き肉でも同じように作れますよ♪ ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています！ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！