
◆大根の皮、いつもどうしてますか? ◆捨ててしまう方に朗報です♪ 大根の皮を使って実質ツナ缶の費用しかかからず、めちゃウマなサラダをご紹介♪ ◆1人分約18円の節約おかずなんです♪ ●作り置きも可能 冷蔵 : 5日 冷凍 : NG→食感が変わるため
下準備
大根の皮は厚めに(2mmほど)むき、できるだけ細い千切りにする。

大根の皮に、塩を入れてもみ10分おき水気をしぼる。

ツナ(オイルごと)、A いり白ごま大さじ1、鶏がらスープの素、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。 ※お好みで、青ねぎをかける。

【美味しく作るポイント3つ】 ①大根の皮を厚めにむく→ 食感が良くなり変色も防ぎます☆ ②塩もみで10分おく→ 大根の辛さやアク抜きができて食べやすくなります♪ ③ツナはオイルごと入れる → ごま油代わりになります。旨みもあり、全体にツヤが出て美味しく見えます♡ (オイルが気になる方は抜いてもOKです) ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています!ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます!
レシピID:446342
更新日:2022/10/11
投稿日:2022/10/11

2026/03/31 07:25


2023/11/24 09:54
