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    副菜

    ほうれん草のデリ風♫ツナたまサラダ

    • 投稿日2022/07/05

    • 更新日2022/07/05

    • 調理時間10

    栄養満点◎ ほうれん草を茹で卵とツナ缶と合わせて デリ風サラダを作りました☺︎ 家にある調味料で簡単かつ時短で完成します♪ 子供人気も◎です🙆‍♀️ あと一品欲しい時にお気軽にお作り頂ける副菜です☺︎

    材料食べ切りで二人分

    • ほうれん草
      1/2束
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ひとつまみ
    • A
      醤油
      小さじ1
    • ツナ缶
      1缶
    • ゆで卵
      1個(8分茹で)

    作り方

    ポイント

    ・ほうれんそうはしっかり冷水にさらすことで苦味が抑えられ、アク抜きにもなります。

    • 1

      ほうれん草は根元をおとしてよく洗い、沸騰したお湯でさっと茹でて冷水にとる。

      工程写真
    • 2

      ボウルに水気をしっかり絞ったほうれん草、ツナ缶(油ごと)、ゆで卵、A マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ2、塩ひとつまみ、醤油小さじ1を加えてゆで卵を崩しながらよく混ぜる。

      工程写真
    • 3

      器に盛って完成です☺︎

      工程写真
    レシピID

    440467

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    つくあや(Aya)

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