主食

絶品◎お蕎麦屋さん風カレーうどん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

麺つゆとカレールウでお蕎麦屋さん風の絶妙なカレーうどんが作れちゃいます!

材料1人分

  • うどん
    1玉
  • 豚ばら薄切り肉
    50g
  • 長ねぎ
    1/4本
  • A
    麺つゆ(希釈したもの)
    500ml
  • B
    カレールウ
    12.5g

作り方

  • 下準備
    長ねぎは薄く切り冷水にさらし、水けをきる。 豚ばら薄切り肉は一口大に切り塩(分量外 少々)をふる。

  • 1

    鍋にA 麺つゆ(希釈したもの)500mlを入れ火にかけ、沸騰したら豚ばら薄切り肉を入れ、肉に火が通ったら火を止めB カレールウ12.5gを加えて溶かす。

  • 2

    うどんはゆがいて器に盛り、1を温めて注ぎ、長ねぎをのせ完成。

ポイント

うどんは冷凍でもゆでうどんでも何を使っても問題ありません。【アレンジ】仕上げにピザ用チーズをのせてとろ〜り溶かして食べてもおいしいです。

作ってみた!

質問

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