【缶詰で簡単アレンジ♪】サバ缶と大葉とみょうがそうめん

暑い日に食べたくなるそうめん♪いつものそうめんに飽きた時にできる簡単アレンジ＾＾ みょうがと大葉の香りが鼻から抜けてさっぱり♪ すぐできるのでぜひ試してみてください＾＾ 夏バテ予防にも！ ⭐︎夏バテ予防には野菜の〇〇がおすすめ 夏バテ予防にはみょうががおすすめです。みょうがの香りはα-ピネンという精油成分。神経の興奮を抑えてストレスを緩和したり、眠気を覚まして気分をスッキリさせたりする効果があるといわれています。また食欲を増進させ、血流をよくして発汗を促すなど夏バテ予防にも効果的といわれているんです＾＾