主菜
サバ缶で時短＊男子も喜ぶこと間違いなし鯖そうめん♡
投稿日2018/07/17
更新日2018/07/17
調理時間5分
そうめんのマンネリ防止にはサバ缶でお手軽ボリューミーなあったかそうめんはいかがでしょうか？ サバ缶使用でめっちゃお手軽なのにもかかわらず このボリューム！そしてたった5分でできちゃうのです！ 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♡
材料2人分
- そうめん2人分
- サバ缶1缶
- ねぎ1/2本
- 豆苗適量
- Aめんつゆ50cc
- A水150cc
作り方
ポイント
＊サバ缶は味噌味を使用しました。 ＊めんつゆは３倍濃縮を使用しました。
- 1
そうめんは表示時間より少し短めに茹でて冷水にとり水気を切っておく。
- 2
ねぎはぶつ切り、豆苗は3センチ幅に切る。
- 3
鍋にサバ缶汁ごととねぎ、A めんつゆ50cc、水150ccを入れて煮立たせたら豆苗と1も加えてさっと煮て完成。
レシピID
322113
質問
作ってみた!
だゆ2018/08/01 12:25
鯖缶を使った料理、初めてでした。こんなに便利とは！！鯖缶のいい味がつゆに混ざって、とっても美味しかったです。普段温かい出汁のそうめんは食べてくれない夫も、美味しいと言って食べてくれました。 #Nadiaアンバサダー
nao2018/07/23 21:00
レシピより少し多くの麺つゆで作り、つゆだくにしました。サバ缶のいいお出汁が出て美味しかったです。 #Nadiaアンバサダー
laurire2018/07/20 20:51
鯖缶の新たな活用法発見です！今回は私も味噌煮を使いましたが、水煮だとさっぱり美味しそうなのでそちらでもやってみたいです。そして素麺と豆苗の合わさった食感が絶妙でした。#Nadiaアンバサダー
るいとも2018/07/20 18:52
味噌煮のサバ缶が麺つゆと合わさって絶妙なおいしさでした。カルシウムもたっぷりで男子だけでなく、女子にも喜ばれること請け合いの美味しいそうめんでした。 #Nadiaアンバサダー
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あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾
