
余ったおせちの黒豆をリメイクした素朴な蒸しパンです。 小麦粉と米粉を合わせ、ふんわり・もっちりした食感に。 蒸し器がなくても、フライパンで手軽に作れます。 お子さまのおやつや朝ごはんにどうぞ。
下準備
・オーブンペーパーを水で濡らし、くしゃくしゃに丸めて広げホーロー容器に敷く。
・黒煮豆はキッチンペーパーで水分を除く。

A 小麦粉100g、米粉30g、ベーキングパウダー小さじ2を合わせてふるいにかける。

ボウルにB 牛乳120ml、砂糖大さじ4~5、塩小さじ1/4、サラダ油大さじ2を入れて砂糖が溶けるまでホイッパーでよく混ぜる。

➁に①の粉類を加えてホイッパーで混ぜる。(少しダマが残っていても構わない。) 黒煮豆2/3量を加えてゴムベラで混ぜる。

オーブンペーパーを敷いたホーロー容器に生地を流し入れ、作業台に2~3回落として空気を抜く。 残りの黒煮豆をのせる。

フライパン(または鍋)に2cm水を入れて沸かす。 ④を入れて蓋をし、中火で15~20分加熱する。 竹串を中央に刺して、生地が付いてこなければ火を止めて取り出す。

ホーロー容器からオーブンペーパーごと取り出し、網にのせて粗熱をとる。 しっかり冷めたらラップで包み、乾燥を防ぎましょう。 (食べやすい大きさにカットして、それぞれラップで包んでもOK)

・19cm×14cm×4.5cmのホーロー容器を使用しています。耐熱性のガラス容器や陶器などで代用可能です。 ・加熱の途中でフライパンの湯が少なくなったら、湯を足しましょう。 ・フライパンの蓋はドーム型のものを使用すると水滴が蒸しパンに落ちません。ドーム型の蓋がない場合は蓋にふきんを巻きましょう。 ・蒸し時間は目安です。竹串を刺して生地がついてこなければOK。べたッとした生地が付くようなら、様子を見ながら蒸し時間をのばしてください。 ・砂糖の分量は黒煮豆の糖度に応じてお好みで調整してください。
レシピID:516847
更新日:2026/01/05
投稿日:2026/01/05
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