副菜
シャキシャキの豆苗が美味しいです！キャベツと豆苗の中華炒め
15分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質3.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豆苗を使った節約レシピ＆時短レシピです。
作り方
- 1
キャベツ、豆苗、ちくわを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し中火でキャベツと豆苗を炒める。キャベツがしんなりしてきたらちくわとコーン（缶）を加えてさっと和えながら炒める。
- 3
鶏がらスープの素で味付けし、塩で味を調える。
