副菜

【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ入りの切り干し大根の煮物で満足感たっぷり!肉の旨みもしみしみで、煮物が苦手な家族にも好評な一品😊✨ 宜しければお試しください。

材料2人分

  • 切り干し大根
    50g
  • 豚バラ肉薄切り
    80g
  • 油揚げ
    1枚
  • 人参
    1/3本
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    300ml
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖、和風顆粒だし
    各小さじ1

作り方

  • 1

    切り干し大根は水で戻し、長ければ食べやすい長さに切る。油揚げは1㎝幅に切り、人参は細切りにする。豚バラ肉薄切りは10㎝程度に切る。

    【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱して1を炒めて、全体に油をまわす。

    【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡の工程2
  • 3

    A 水300ml、醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1、砂糖、和風顆粒だし各小さじ1を加えて煮立たせたら、弱火にして煮汁が少なくなるまで10分程度煮る。

    【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡の工程3

ポイント

作ってから一度冷ますと味が染み込みやすいですが、豚バラの脂が全体に固まりやすいので、軽くレンジ加熱してからお召し上がりください。

作ってみた!

  • 99
    99

    2024/04/21 21:16

    豚バラが余っていたので作りました。 作るのは2回目です\(^o^)/ とっても美味しいです。
    99の作ってみた!投稿(【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡)
  • ニッコロ
    ニッコロ

    2024/02/05 22:46

    朝ごはんに☆
    ニッコロの作ってみた!投稿(【切り干し大根と豚バラの煮物】味しみで旨♡)

質問

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