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お豆腐の水切さえしておけば、後は鮭フレーク等をブレンダーで混ぜ合わせるだけの簡単ヘルシーなディップです。 パーティやおもてなしに、後もう一品プラスしたいけど、簡単なモノないかな・・という時にお勧めです♪ トーストしたバケットに乗せて食べたり、野菜につけたり、楽しみ方は色々♪ワインやビールにも合います☆
下準備絹ごし豆腐はキッチンペーパーで2重に包み、お皿等重しを上に置いて30分水切りする。
容器に水切した豆腐を適当な大きさに手で割り入れ、バケット以外のすべての材料A 鮭フレーク30g、にんにく(チューブ)2cm、オリーブオイル小さじ1/2~、塩・胡椒少々を入れてなめらかになるまでブレンダーにかける。
バケットを薄くスライスし、トースターで焼いて①に添える。 お好みで、ミニトマトやパセリで飾る。
ブレンダーをかける時間は本当にわずかです。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
レシピID:369699
更新日:2018/12/20
投稿日:2018/12/20
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藤本マキ
料理研究家・栄養士・豆腐マイスター
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