Name: 菜の花とサラダチキンの粒マスタードマヨ和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 和え物
Ingredients: 菜の花 100g; サラダチキン 80g; マヨネーズ 大さじ2; 粒マスタード 小さじ2; 醤油 小さじ1～1.5; ねり辛子（チューブ） 3～4cm（お好みで）

2019.03.13

分類副菜

調理時間： 10分

ID 373393

藤本マキ

簡単ヘルシー幸せごはん。

サラダチキンを使うからあっという間に出来る簡単＆お手軽な副菜です。
お弁当＆作り置きにもおすすめです。
お酒のおつまみにも☆

材料

	菜の花	100g
	サラダチキン	80g
A	マヨネーズ	大さじ2
A	粒マスタード	小さじ2
A	醤油	小さじ1～1.5
A	ねり辛子（チューブ）	3～4cm（お好みで）

作り方

Point!

調味料をボウルに先に混ぜておくと混ぜやすいです。

菜の花は端を1cm弱切り落とし、沸騰した湯で1分茹でて冷水に取り、水気を絞る。
サラダチキンは細かく割く。
ボウルにA
マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ2、醤油小さじ1～1.5、ねり辛子（チューブ） 3～4cm（お好みで）
を合わせる。
②に①を入れて混ぜ合わせる。

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