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菜の花とサラダチキンの粒マスタードマヨ和え

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あえものの
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2019.03.13

分類副菜

調理時間: 10分

ID373393

Norimaki

簡単ヘルシー幸せごはん。

サラダチキンを使うからあっという間に出来る簡単&お手軽な副菜です。
お弁当&作り置きにもおすすめです。
お酒のおつまみにも☆

あえもの 作り置き 粒マスタード お酒のおつまみ お弁当 練りからし マヨネーズ 簡単 お手軽 菜の花 サラダチキン

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材料
菜の花 100g
サラダチキン 80g
A
マヨネーズ 大さじ2
A
粒マスタード 小さじ2
A
醤油 小さじ1~1.5
A
ねり辛子(チューブ) 3~4cm(お好みで)
作り方
Point!
調味料をボウルに先に混ぜておくと混ぜやすいです。
  1. 菜の花は端を1cm弱切り落とし、沸騰した湯で1分茹でて冷水に取り、水気を絞る。
    サラダチキンは細かく割く。
  2. ボウルにA

    マヨネーズ 大さじ2、粒マスタード 小さじ2、醤油 小さじ1~1.5、ねり辛子(チューブ) 3~4cm(お好みで)

    を合わせる。
  3. ②に①を入れて混ぜ合わせる。
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