菜の花とサラダチキンの粒マスタードマヨ和え

10

2019.03.13

分類副菜

調理時間: 10分

ID 373393

藤本マキ

簡単ヘルシー幸せごはん。

サラダチキンを使うからあっという間に出来る簡単&お手軽な副菜です。
お弁当&作り置きにもおすすめです。
お酒のおつまみにも☆

    材料
    菜の花 100g
    サラダチキン 80g
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    粒マスタード 小さじ2
    A
    醤油 小さじ1~1.5
    A
    ねり辛子(チューブ) 3~4cm(お好みで)
    作り方
    Point!
    調味料をボウルに先に混ぜておくと混ぜやすいです。
    1. 菜の花は端を1cm弱切り落とし、沸騰した湯で1分茹でて冷水に取り、水気を絞る。
      サラダチキンは細かく割く。
    2. ボウルにA

      マヨネーズ 大さじ2、粒マスタード 小さじ2、醤油 小さじ1~1.5、ねり辛子(チューブ) 3~4cm(お好みで)

      を合わせる。
    3. ②に①を入れて混ぜ合わせる。
    14 259
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