主菜

厚揚げ入りでボリュームアップ!麻婆白菜

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厚揚げを加えた麻婆白菜です。 白菜だけだと意外とあっさりして食べ応えがなかったりすることもありますが、厚揚げが入ることで嵩増し&ボリュームアップ! さっと出来るので、忙しい日のごはんのおかずにおすすめです☆

材料(2~3人分)

  • 白菜
    200g
  • 厚揚げ
    1枚(160g)
  • 長葱
    1/2本
  • 豚ひき肉
    100g
  • A
    すりおろし生姜、にんにく
    各小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • A
    甜麺醤
    小さじ1
  • B
    200ml
  • B
    醤油、酒
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1~1と1/2
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    白菜は3cm幅に切り、芯と葉に分ける。厚揚げは1cm角に切る。長葱はみじん切りにする。

    厚揚げ入りでボリュームアップ!麻婆白菜の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒める。7~8割程火が通ったら、A すりおろし生姜、にんにく各小さじ1、豆板醤小さじ1/2、甜麺醤小さじ1と長葱を入れてよく炒め、厚揚げを加えて更に炒める。

    厚揚げ入りでボリュームアップ!麻婆白菜の工程2
  • 3

    B 水200ml、醤油、酒各大さじ1、砂糖小さじ1~1と1/2を加えて混ぜ、白菜の芯を加えて蓋をし、しんなりするまで4分程中弱火で煮込む。白菜の葉を加え(写真)、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけてしっかり煮立たせる。

    厚揚げ入りでボリュームアップ!麻婆白菜の工程3

ポイント

*厚揚げの大きさは、今回は角切りにしましたが、幅を3等分にして1cm厚に切っても構いません。 *豆板醤の量はお好みで調整して下さい。

作ってみた!

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