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    主菜

    とろとろ♡麻婆白菜

    • 投稿日2019/01/14

    • 更新日2019/01/14

    • 調理時間25

    ピリ辛麻婆×とろとろ白菜の甘みがベストマッチ!厚揚げ豆腐も加えてボリューミーおかずに。ごはんにのせて丼にしても◎

    材料4人分

    • 厚揚げ
      300g
    • 白菜
      400g
    • 豚ひき肉
      150g
    • 青ねぎ
      適量
    • 生姜(みじんぎり)
      1片分
    • にんにく(みじんぎり)
      1片分
    • A
      豆板醤
      小さじ2
    • A
      甜麺醤
      大さじ1
    • B
      250ml
    • B
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • C
      砂糖
      小さじ1
    • C
      醤油
      大さじ1/2
    • C
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • C
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ2
    • 米油(無ければ他の油)
      大さじ1
    • 糸唐辛子(あれば)
      適量

    作り方

    ポイント

    辛さを控えたい場合は豆板醤の量を減らして調整してください。 豚ひき肉はこんがりとするまでしっかりめに炒めてください。

    • 厚揚げは軽くキッチンペーパーで油をおさえる。

    • 1

      厚揚げは2~3cm角の食べやすい大きさに切る。 白菜は3cm幅くらいの食べやすい大きさにざく切りにしたら、軸と葉の部分を分けておく。 青ねぎは小口切りにする。

    • 2

      フライパンに米油(無ければ他の油)、生姜(みじんぎり)、にんにく(みじんぎり)にんにく、豚ひき肉を入れて中火で炒める。 豚ひき肉に焼き色がつくまでしっかりめに炒めたら、A 豆板醤小さじ2、甜麺醤大さじ1を加えてさらに炒める。

      とろとろ♡麻婆白菜の工程2
    • 3

      調味料が馴染んだらB 水250ml、鶏ガラスープの素小さじ1と白菜の軸の部分を入れて5分程中火で煮込む。

      とろとろ♡麻婆白菜の工程3
    • 4

      C 砂糖小さじ1、醤油大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、酒大さじ1と厚揚げも入れてざっくり混ぜ合わせたら、白菜の葉の部分も入れてしんなりするまでそのまま煮込む。

      とろとろ♡麻婆白菜の工程4
    • 5

      片栗粉と同量の水(分量外)を合わせた水溶き片栗粉を加えて混ぜ、さらにゆっくり混ぜてとろみをつけながら2分程煮込んだら完成。 器に盛りつけて青ねぎと糸唐辛子(あれば)をのせる。

    レシピID

    370650

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    中井かな
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    中井かな

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