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    主菜

    とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜

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    • 10

    とろとろのとろみがおいしい、白菜が主役の麻婆白菜。 辛味をつけていないので、小さいお子さまも辛味が苦手な方も、美味しく食べられる味付けになっています。 我が家の麻婆炒めには舞茸のみじん切りを入れるのがポイント。 旨味と食感が加わるだけでなく、舞茸には免疫力をアップさせてくれるβグルカンが豊富に含まれるので、美味しく身体の中から元気になれるのでオススメです。 そのままでも、ごはんや麺にのせても美味しい麻婆白菜、ぜひぜひお試しください♡

    材料3人分

    • 豚ひき肉
      300g
    • 白菜
      1/4株(350g)
    • 長ネギ
      1本
    • 舞茸
      1パック
    • おろし生姜・にんにく
      各小さじ1/2
    • A
      甜麺醤
      大さじ1
    • A
      醤油麹
      大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      大さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      小さじ2
    • 200ml
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      大さじ2
    • ごま油
      小さじ1(仕上げ用)
    • 刻み青ネギ
      適量
    • ラー油・花椒油
      お好みで

    作り方

    • 1

      白菜は2cm幅のざく切りにし、白い芯の部分と葉の部分を分けておく。長ネギ、舞茸はみじん切りにする。A 甜麺醤大さじ1、醤油麹大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1/2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2を合わせておく。

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程1
    • 2

      フライパンを中火にかけ、油をひかずに豚ひき肉、おろし生姜・にんにくを炒める。

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程2
    • 3

      色が変わりひき肉からじわじわ脂が出てきたら、白菜の白い部分と舞茸、長ネギを加えて炒める。

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程3
    • 4

      白菜がしんなりしたら、水と合わせておいたA 甜麺醤大さじ1、醤油麹大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1/2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2を加えて混ぜ合わせる。煮立ったら、白菜の葉の部分を加え、再び煮立ったらやや火を弱めて1分煮る。

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程4
    • 5

      B 片栗粉大さじ1、水大さじ2を合わせた水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程5
    • 6

      仕上げのごま油を回しかけ、器に盛り、刻み青ネギをお好みでのせる。辛味がお好きな方はラー油・花椒油などもお好みでおかけください。

      とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜の工程6

    ポイント

    ・辛味がお好きな方は、ラー油や花椒油などを後がけして調整されてください。

    作ってみた!

    • こざかな
      こざかな

      2025/01/24 11:19

      ご飯に乗せていただきました♡
      こざかなの作ってみた!投稿(とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜)
    • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

      2024/11/29 21:02

      豚ひき肉があったので作ってみました♪ 舞茸をみじん切りにして入れているので、舞茸の旨みとコリコリ食感がよく、白菜のシャキシャキ食感と、醤油麹を入れた餡は旨みたっぷりで、とても美味しかったです🧡 少しラー油をかけて、いただきました☺️ また作ります♪
      𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜)
    • ami
      ami

      2024/11/23 18:56

      ひき肉の代わりに大豆ミートミンチと舞茸の代わりにしめじで作ってみました😊🤍とてもおいしくできました!
      amiの作ってみた!投稿(とろーりコクうま♩絶品麻婆白菜)

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