ふっくら焼き上げたブリに きび砂糖を使ったコクのある 甘じょっぱいタレを絡めて ごはんが進む一品です♪
下準備こ工程でしっかりとブリの臭みを消すことがポイントです! 小麦粉を薄くまぶして焼き、一度取り出すことで、表面はカリッ中の身はふわっと仕上がります♪ タレの絡みも良くなります♪
ブリの両面に塩こしょうをふり、5分程置く。 キッチンペーパーで水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。
中火で熱したフライパンに油をひき、下準備したブリを入れて焼く。 中に火が通り、表面に焼き色がつくまで両面を約2分ずつ焼いたら酒を入れて煮絡め、一度取り出す。
同じフライパンにA 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、きび砂糖大さじ1の材料を入れて中火で煮立たせ、工程1を戻し入れ、全体に味がなじんだら火から下ろす。
お皿に盛り付ける。
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にこはる
千葉在住。 1歳3歳の男の子のママ。 〜家族の「わあっ美味しそう!」と「美味しいねぇ」の 笑顔が見たくて頑張る毎日のおうちごはん〜 【忙しくても家族に栄養ある料理を食べてほしい】 【ズボラだけど味にはこだわりたい】 得意分野は【季節の食材を使ったほっこり和食】 気分も上がるみんなでワイワイ【ホットプレートごはん】 今日これ作ってみようかな。 そんな風に気軽にトライしてもらえるレシピを心がけています♪