汁物

子どもが好きな味♪たっぷりキャベツとカニカマの中華風スープ

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー47kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツをたっぷり入ったサラダ感覚で食べられるスープです。 カニカマの風味が効いていて、パクパクいけます…! 子どもが大好きなコーンも加えて彩りもばっちり♪ 仕上げにたらしたごま油がいい仕事をしてくれますよ(^▽^)

材料3人分

  • キャベツ
    約100g
  • カニカマ
    30~40g
  • スイートコーン
    約30g
  • 400~500ml
  • 顆粒鶏ガラスープの素
    大さじ1~
  • ごま油
    小さじ1~2

作り方

  • 下準備
    ・キャベツは千切りにしておく

  • 1

    鍋にきざんだキャベツ、ほぐしたカニカマ、水、顆粒鶏ガラスープの素を入れて中火にかけて沸騰したらフタをしめて3分加熱し、スイートコーンも加える。

    子どもが好きな味♪たっぷりキャベツとカニカマの中華風スープの工程1
  • 2

    キャベツがしんなりしたら火をとめる。 仕上げにごま油をたらしてひと混ぜする。

    子どもが好きな味♪たっぷりキャベツとカニカマの中華風スープの工程2

ポイント

・具材はお好みで増量してくださいね ・キャベツの代わりに白菜でも♪

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2025/04/11 23:18

    カニカマが無く、キャベツとコーンで作りました! 残り野菜のキャベツの芯や固い部分を使いましたのでじっくり煮ました⭐️ 優しいお味のスープですごく美味しかったです! カニカマが入ってたらもっと美味しいと思います!また作ります⭐️ 五賀ひろかさん、素敵なレシピありがとうございます😊
    キャピタンの作ってみた!投稿(子どもが好きな味♪たっぷりキャベツとカニカマの中華風スープ)

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